Per un riposo ottimale è opportuno igienizzare anche il materasso: polveri e cattivi odori, possono disturbare il sonno. Ma come farlo?
Ci siamo passati tutti con le nostre mamme o nonne e, con il trascorrere degli anni, lo facciamo anche noi. Al di là di ogni condizione metereologica, la camera ed il letto deve arieggiare almeno per 30 minuti. Allo stesso modo, anche il materasso va igienizzato con cadenza regolare e rimedi casalinghi facili ed efficaci.
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Che ci siano 30 gradi o 5, poco importa. Proprio come ci hanno insegnato le nostre nonne, è fondamentale far arieggiare gli spazi che viviamo soprattutto durante la notte. Questo serve non solo a far cambiare l’aria ma anche a togliere quelle polveri non visibili ad occhio nudo.
Stesso discorso vale per il letto. Non cambiamo le lenzuola tutti i giorni ma bisogna farle arieggiare per garantirci un riposo migliore. E se il materasso è sporco o pieno di polvere? Anche il nostro amato appoggio notturno va pulito e ti sveliamo come procedere senza stancarti troppo.
Dormire è l’attività preferita dai più, soprattutto dopo una giornata stancante. Tuffarsi tra le lenzuola e trovare un letto profumato, favorisce il riposo e migliora la respirazione. Per dire quindi addio a polvere e sporco, ecco come procedere.
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Con molta probabilità, gli ingredienti sono già in casa. Per iniziare infatti, ti servirà dell’acqua ossigenata (10 volumi), il sapone di Marsiglia ed uno spruzzino. Una volta reperito tutto l’occorrente, devi soltanto metterti all’opera:
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Una volta asciugato tutto, il vostro letto sarà come nuovo e riuscirete a riposare di più e meglio. Cambiare la biancheria ogni settimana e pulire il materasso almeno una volta al mese, sono i giusti tempi da seguire per dire addio a macchie e cattivi odori.