Monitora il colore dei tuoi capelli e le doppie punte. Quando il colore dei capelli cambia, (solitamente in estate si schiarisce), significa che i raggi UV hanno impattato la loro struttura cellulare al punto da modificarne l’aspetto. In buona sostanza, poi, l’aumento delle doppie punte confermerà la riduzione della capacità del capello di rifrangere la luce solare.
Sono proprio i raggi UV fra le prime cause di caduta dei capelli in questo periodo dell’anno. Sole, cloro, salsedine e pensiero dell’imminente ritorno a lavoro, quindi stress, sono tutti fattori che incidono negativamente sulla salute del capello.
Si è poi soliti sparlarsi la crema su tutto il corpo prima dell’esposizione solare, ottimo, ma ci si dimentica spesso del cuoio capelluto. Anche questo, assieme ai capelli, necessiterebbe del giusto grado di protezione dai raggi del sole, spesso aggressivi.
Se temi che il fenomeno possa essere slegato dal naturale cambiamento delle stagioni, il consiglio è quello di monitorare la quantità di capelli persi giornalmente, di modo da notare eventuali miglioramenti o peggioramenti. In casi gravi, come già detto, è bene rivolgersi ad un medico specialista.
Ma intanto, cosa posso fare per rimediare? Parti dall’acquisto di alcuni integratori specifici chiedeno consiglio a farmacisti o medico dibase. Nel quotidiano, se riesci, evita di esporre i capelli al sole senza una protezione specifica. Serviti di bandane, cappelli o qualsiasi cosa protegga la testa dai raggi UV.
POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Capelli luminosi e puliti: il metodo senza shampoo tradizionale
Utilizza spray appositi da nebulizzare su tutta la launghezza del capello per idratarlo e rinvigorirlo. Qanto ti fai la doccia utilizza solo sciampi delicati e possibilmente di origine 100% naturale. Gli additivi chimici presenti in alcuni prodotti sono devastanti per il capello.
Se riesci non usare phon o piastra fintanto che le temperature lo permettono. Evita poi di esporti al sole nelle ore più calde della giornata, ovvero quando il sole è più intenso. In ultimo, evita acconciature che indeboliscano il capello tirandolo eccessivamente e per troppo tempo.