Stanchezza ed emicrania non vi lasciano vivere? Molto probabilmente è colpa dell’acqua che bevi.
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Quante volte vi sarà capitato di sentirvi particolarmente stanchi senza un apparente motivo? Solitamente questa stanchezza cronica viene anche accompagnata da forti mal di testa improvvisi e ricorrenti, così insopportabili da non riuscire neanche a pensare.
Le cause di questa spossatezza e dell’emicrania ricorrenti possono essere davvero tantissime. Ma se vi dicessi che molto probabilmente è colpa dell’acqua che bevi? Scopriamo insieme allora qual è la correlazione tra stanchezza, emicrania ed acqua.
Sappiamo tutti quanto sia importante il ruolo dell’acqua per il corretto funzionamento del nostro organismo. E’ proprio grazie all’acqua, infatti, che il nostro corpo riesce a svolgere le più importanti funzioni vitali. Ma cosa succede quando non ne beviamo abbastanza?
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Sicuramente la diretta conseguenza è la disidratazione, quindi ciò che va ricercato sono le conseguenze di una scarsa idratazione dell’organismo. Quel che possiamo dire è che sicuramente l’emicrania è uno dei modi che il nostro corpo utilizza per avvisarci di una scarsa idratazione e più il dolore è intenso, più siamo disidratati.
Insieme al mal di testa sopraggiungono anche stanchezza ed uno stato confusionale, tutte conseguenze della poca acqua bevuta durante il giorno. Si tratta di segnali che non si possono trascurare, poiché nel lungo termine le conseguenze della disidratazioni possono essere davvero dannose.
A soffrire maggiormente la scarsa idratazione sono sicuramente i reni e le vie urinarie, che a causa della poca acqua in corpo diventano più soggetti ad infezioni di vario tipo che se non curate in tempo possono rivelarsi anche letali.
Accorgersi della disidratazione, fortunatamente è molto semplice, poiché il mal di testa non è il primo sintomo che sopraggiunge quando si è disidratati. Degli esempi sono la sensazione di bocca secca, l’alitosi e delle urine dal colore molto scuro e non limpido.
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Insomma, bere è essenziale per scongiurare emicrania e stanchezza cronica, ma soprattutto per poter vivere una vita piena ed in salute.