Sai che dovremmo lavarci di meno? Ne va della nostra salute. Lo studio realizzato ci spiega il perchè.
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L’igiene personale è estremamente importante per la nostra salute. Una corretta igiene infatti aiuta a prevenire tantissime malattie dovute a virus, batteri o funghi.
Non esiste una regola precisa per capire quanto spesso lavarsi poiché l’igiene, essendo appunto personale, varia da persona a persona. Tuttavia, ci sono tante persone che trascurano spesso la propria igiene e tante altre che invece ne fanno un abuso.
Lavarsi troppo, infatti, sembra avere l’effetto contrario di quello sperato, andando a infierire sulla nostra salute. Vediamo allora perchè secondo la scienza dovremmo lavarci di meno.
Perchè dovremmo lavarci di meno secondo la scienza
Reduci da una pandemia globale, siamo ormai abituati a lavarci molto spesso per paura di contrarre qualche spiacevole malattia, come appunto quella del Covid-19. Tuttavia, per paura di ammalarsi si potrebbe verificare l’evenienza contraria.
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Lavarsi troppo spesso, dunque, potrebbe essere dannoso per la nostra salute. Secondo Robert Schmerling, professore alla Harvard Medical School a furia di pulirci rischieremmo davvero di ammalarci.
Come raccontato dal professor Schmergling, sulla nostra pelle è presente una flora microbica determinata dalla nostra genetica. Questa flora microbica è estremamente importante per la nostra salute.
Funge infatti da importante barriera contro i germi patogeni e i troppi lavaggi potrebbero lederla, portandoci quindi a non avere difese contro questi germi.
Non solo, questa barriera funge anche da segnale d’allarme per il nostro sistema immunitario, che senza di essa non sarebbe quanto “entrare in funzione”, portandoci quindi ad un abbassamento determinante delle nostre difese immunitarie.
La pelle stressata dai lavaggi, inoltre, è più soggetta alle reazioni allergiche dovute anche all’esposizione prolungata all’inquinamento, sempre più presente nelle città in cui siamo abituati a vivere.
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Dovremmo quindi iniziare ad essere meno ossessionati dalla pulizia, cercando di lavarci meno, poiché lavandoci troppo spesso potremmo ritrovarci con il danneggiare il nostro corpo.
