Un problema sempre crescente che dovresti tenere in considerazione, per proteggersi dall’inquinamento dovrai seguire questi consigli
La salvaguardia della propria salute è argomento di interesse di ogni individuo, ancor più rilevante negli ultimi anni in cui i livelli di inquinamento hanno raggiunto livelli sempre maggiori, soprattutto durante le caldissime estati in città. Tra le tante fonti di inquinamento, infatti, quella dell’aria è certamente la più subdola in quanto nessuno di noi è in grado di sottrarvisi veramente. Esistono però alcuni sistemi in grado di migliorare sensibilmente questo fattore, sia in casa che fuori, è importante seguire questi consigli.
Piante e mascherine, purtroppo non vi sono altri rimedi per combattere lo smog, queste in particolare fanno miracoli!
Quando si tratta di difenderci dall’aria inquinata nelle aree urbane e industrializzate un metodo altamente efficace è l’impiego di mascherine filtranti. Nel contesto appena passato della pandemia, purtroppo, la familiarità con questo sistema è diventata parte integrante della routine quotidiana, ma a volte non tutti i mali vengono per nuocere, infatti, ciò che forse non tutti sanno è che, oltre a proteggere da virus e batteri, le mascherine sono altresì in grado di fornire una barriera solida contro le particelle inquinanti.
Le migliori in commercio per questo scopo sono senza dubbio le FFP3, ultra efficaci in termini di filtrazione, ma anche le FFP2 o le FFP1 sono comunque adatte, specialmente per attività all’aperto come camminare o andare in bicicletta.
Ma non bisogna pensare che stando in casa si è protetti del tutto dall’inquinamento, è essenziale infatti considerare l’importanza di una buona filtrazione anche nelle nostre abitazioni. In questo senso una soluzione affascinante e naturale è quella di scegliere le piante come nostre alleate.
L’introduzione di piante all’interno delle abitazioni non solo crea un ambiente esteticamente più gradevole, ma contribuisce anche a migliorare la qualità dell’aria. Alcune piante come il ficus si sono dimostrate particolarmente efficaci nel ridurre la concentrazione di sostanze nocive come la formaldeide o nell’abbattere la più classica l’anidride carbonica, che è uno dei principali inquinanti atmosferici.
Integrare piante come il ficus nell’ambiente domestico rappresenta quindi un intervento di doppia importanza, non solo contribuirà a un’atmosfera più salutare ma ha anche effetti benefici sul benessere psicologico, grazie alla connessione con gli elementi naturali.
È importante riconoscere che la lotta contro l’inquinamento atmosferico è un compito difficile che richiede interventi su più livelli. Proteggere se stessi attraverso l’uso di mascherine e la creazione di spazi interni più verdi sono misure estremamente efficaci, di certo un inizio verso quella che dovrebbe essere un’intervista comune verso un mondo più pulito, ma che comunque nel suo piccolo contribuirà al tuo benessere ed a quello delle persone a te care.
