Si parla spesso dei benefici che la natura e la vegetazione possono avere su di noi, ma quanto nello specifico?
Il verde può aiutare non poco la nostra salute, il nostro umore e soprattutto il pianeta che ci circonda. Non a caso, infatti, sin da quando siamo piccoli ci viene insegnata l’importanza del rispetto proprio nei confronti della natura di ciò che ci circonda e più in generale del pianeta: è proprio lui, infatti, che molto spesso in modo silente agisce e contribuisce in modo attivo al nostro benessere ed equilibrio.
Insomma, che le piante e soprattutto il verde in generale possano avere un effetto benefico su di noi non è certo un mistero. E di questo, d’altronde, ne siamo consapevoli più o meno tutti. Ma vi siete mai fermati a pensare a quelli che sono i reali benefici concreti, e talvolta anche inaspettati, a cui possiamo andare incontro? Oggi, in particolare, vogliamo svelarvi un aiuto inaspettato ma fondamentale che potremmo trarre dalle nostre piante. Per sapere di cosa stiamo parlando continuate a leggere insieme a noi.
Con il tempo e soprattutto con l’ urbanizzazione, i contesti e gli ambienti che ci circondano sono andati incontro a delle importanti e spesso anche massicce modifiche. Le città sono sempre più industrializzate, cosmopolite e soprattutto funzionali per quelli che sono i tanti impegni che ci affollano le giornate. E a pagarne le spese, spesso e volentieri, è proprio quel tanto e bel verde indispensabile per la nostra salute.
Sono sempre di più le persone, che volenti o nolenti, sono costrette a spostarsi verso i centri alla ricerca di opportunità di studio e lavoro. Circondandosi, in questo modo, di inquinamento, smog e soprattutto di un’aria senz’altro molto differente da quella che caratterizza invece gli ambienti circondati dal verde. Ma siamo davvero consapevoli di a cosa rinunciamo oppure no? Oggi ve lo sveliamo noi.
Insomma, l’importanza della vegetazione è nota a tutti a noi, ma molto spesso forse tendiamo a sottovalutarla o ancora a ignorare del tutto alcuni dei suoi benefici più importanti. In particolare, proprio le piante potrebbero rappresentare un vero e proprio salva vita per tantissimi di noi, come ad esempio nel caso della Melissa. In pochi, infatti, sanno che questa specifica pianta può arrivare in nostro aiuto dopo specifiche situazioni di stress o agitazione.
Tutto ciò di cui abbiamo bisogno sono un paio di gocce di olio essenziale di Melissa e riusciremo immediatamente a infonderci una sensazione di calma, relax e tranquillità. C’è solo un accortezza da tenere a mente: vale a dire non utilizzare mai questo rimedio in situazione in cui è richiesta la nostra piena attenzione e vigilanza.