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glicemia nello sport

La glicemia influenza le prestazioni sportive? Il valore che divide le opinioni

Uomo con carenza di sonno

Dormi bene e starai meglio, gli effetti devastanti sul tuo corpo quando “perdi il sonno”

I cinque tibetani modalità di esecuzione

I cinque Tibetani, come funziona l’elisir di lunga vita: il rituale da compiere ogni giorno

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WeWard: l’app che ti paga se cammini. Funziona davvero?

Cattiva postura errori da evitare

Cattiva postura, i cinque errori che compromettono la nostra salute

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Mal di pancia e diarrea, per guarire il segreto non è “mangiare in bianco”

Macchie d'inchiostro addio

Inchiostro, il metodo casalingo per rimuovere anche le macchie più ostinate

Acqua, depura l’intestino, attiva il metabolismo e idrata la pelle. È il segreto del benessere fisico

Bere acqua a stomaco vuoto, se lo fai devi sapere cosa può succedere. Assurdo!

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